À 17 ans, Théo Cluzel se dresse comme la voix de sa génération, une génération qui, malgré son immersion totale dans le digital, ne voit pas ses dangers. Ce jeune auteur ne se contente pas de raconter l'histoire des écrans et des réseaux sociaux ; il la vit, la respire. Son ambition est de partager leurs impacts avec le monde.

Dans ce livre, Theo nous guide a travers les meandres d'un monde ou les notifications dictent nos emotions et ou les algorithmes nous connaissent mieux que nous-mêmes. Il met en lumière les pièges invisibles qui guettent les jeunes et les moins jeunes : addiction, perte de concentration, et déclin du bien-être mental et physique.

Mais ce livre n'est pas qu'un avertissement, c'est aussi une lueur d'espoir. Théo propose des solutions concrètes pour reprendre le contrôle de nos vies numériques et restaurer notre santé mentale. Il nous invite à une prise de conscience collective, à agir maintenant pour un avenir où la technologie sert l'homme, et non l'inverse.

«J'espère que chaque lecteur trouvera des moyens concrets pour proteger son intelligence el son bien-être dans un monde de plus en plus digital. Ensemble, nous pouvons construire un avenir où la technologie est utilisée de manière responsable et bénéfique, sans sacrifier notre santé mentale et physique.»

THÉO CLUZEL